È una delle domande che mi fanno più spesso quando si avvicina l’estate.
“Valentina, se uso la BB cream con SPF 30 posso fare a meno della protezione solare?”
La risposta è no. E non te lo dico per complicarti la vita, te lo dico perché la tua pelle merita informazioni corrette, non rassicurazioni comode.
In questo articolo ti spiego perché, con dati semplici, e ti do la routine giusta che risolve tutto in tre step.
Cosa è davvero una BB cream
La BB cream — acronimo di Blemish Balm — è un prodotto ibrido tra skincare e makeup. Idrata, uniforma l’incarnato, copre le piccole imperfezioni e in molte formulazioni contiene un fattore di protezione solare che va da SPF 15 a SPF 50.
È il prodotto perfetto per l’estate perché alleggerisce la routine senza rinunciare a un viso curato. Ma proprio qui sta il malinteso più comune.
Perché la BB cream non basta come protezione solare
Per attivare realmente la protezione SPF di qualsiasi prodotto cosmetico — fondotinta, BB cream, crema idratante con SPF — è necessario applicarne 2 mg per centimetro quadrato di pelle.
Secondo le linee guida della Società Italiana di Dermatologia, per attivare realmente la protezione dichiarata in etichetta è necessario applicare 2 mg di prodotto per centimetro quadrato di pelle. Una quantità che nella pratica quotidiana nessuna raggiunge. → Fonte: SIDeMaST — Fotoprotezione: consigli pratici per un’estate sicura
In termini pratici: circa mezzo cucchiaino solo per il viso.
Nessuna lo fa. E questo vale anche per te.
Quando applichiamo la BB cream lo facciamo per uniformare, non per stratificare. La quantità reale che stende è molto inferiore a quella necessaria per attivare la protezione dichiarata in etichetta.
Risultato: pensi di avere SPF 30. In realtà stai girando con una protezione reale molto più bassa — e la tua pelle accumula danni che si vedranno negli anni, non oggi.
Se vuoi approfondire la differenza tra UVA e UVB e come scegliere il solare giusto per tipo di pelle, leggi questo articolo.
La routine corretta in 3 step — semplice, estiva, efficace.
Step 1 — Protezione solare dedicata Dopo la crema idratante, applica un solare viso specifico con SPF 30 minimo. Scegli texture fluide o gel se hai la pelle grassa o mista, formule cremose se la pelle è secca o matura. Lascia assorbire 2 minuti prima di procedere.
Step 2 — BB cream Applicala sopra il solare, con le dita o una beauty blender. Uniforma l’incarnato, idrata, dona luminosità. In estate non serve altro come base.
Step 3 — Finish opzionale Se hai la pelle grassa o mista, una spolverata di cipria minerale in polvere libera fissa il tutto e controlla la lucidità senza appesantire. Se hai la pelle secca o normale, puoi fermarti al punto due.
Totale: meno di 5 minuti. Pelle protetta, viso fresco, zero effetto maschera.
Come scegliere la BB cream giusta per la tua pelle?
Non tutte le BB cream sono uguali. Ecco i criteri che contano davvero:
Pelle matura: cerca formulazioni con acido ialuronico, peptidi o niacinamide. Il finish deve essere luminoso, mai opaco — una base troppo opaca irrigidisce i tratti.
Se hai la pelle matura o hai notato un cambiamento nel tuo rapporto con il trucco negli ultimi anni, potrebbe interessarti anche questo articolo. → Cosmeticoressia: quando la cura di sé diventa controllo
Pelle grassa o mista: preferisci texture oil-free con finish semi-matte. Evita formule troppo nutrienti che accentuano la lucidità.
Pelle secca: scegli BB cream ricche, idratanti, con finish luminoso. L’acido ialuronico nella formula è quasi indispensabile.
Pelle sensibile: formula breve, senza profumo, ingredienti lenitivi come aloe o pantenolo.
Un ultimo consiglio prima dell’estate.
La routine giusta esiste. Ma la routine giusta per te è un’altra cosa.
Tipo di pelle, stile di vita, quanto tempo hai al mattino, dove vivi — tutto questo determina quali prodotti funzionano davvero e quali puoi eliminare senza perdere nulla.
Se non vuoi procedere per tentativi, possiamo costruire la tua routine insieme — in una lezione pensata su misura, dove esci con le idee chiare e i prodotti giusti.
→ Scopri la Selfmakeup Experience
La BB cream è una delle migliori alleate del trucco estivo : leggera, multifunzione, veloce.
Ma non è una protezione solare. Non può esserlo, per come viene applicata.
Usale entrambe, nell’ordine giusto. La tua pelle oggi non ti ringrazierà, ma tra dieci anni sì.
Valentina